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去玩—周末野趣

享受户外，别亏待自己的胃！一次美好的户外旅行可以让我们远离城市的喧嚣和雾霾，可以让我们在呼吸大自然的清新空气中真正地释放自己。但是如何在户外还能吃上美食，满足自己的胃？我们不妨一起来探讨探讨。你想怎么吃？首先，大家不妨想象一下在户外旅途中应该如何解决吃饭问题。在你们脑海里会是这样的么？或者说是这样的？也有可能是这样的……当然也有可能是这样的……（题外话：贝爷是我心目中的男神，站在食物链顶端的男人！）甚至有可能是这个样子的。无论如何，根据户外情况和个人经验，每个人都有不同的想法，千差万别的吃饭方式就不足为奇了。正确认识户外饮食需求首先，想要弄明白户外环境下到底怎么吃、吃什么，那我们得先从最基础的能量摄入说起。正常人每天需要摄入约和1500大卡的热量，但是依据户外运动强度的不同，与之对应的食物需求也可能发生改变。不变的是人体每天消耗的能量与热量中60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。这样的消耗
Alex. 2017-12-07 16:22 1900
一起追寻的梦——salomon | 人群中我们能走到一起，源自于相同的梦想。欢迎观看《追梦》(建议在Wifi环境下观看视频)：SALOMON萨洛蒙（或译为:所罗门），是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的全球顶级户外运动品牌，其设计实现了独具创新的革命性新理念，发掘了产品潜在性能的极限，是多位奥运冠军的首选产品。SALOMON萨洛蒙在制造户外越野及登山鞋方面有着丰富的经验，它在10多年的时间内创造了多项专利，引领人们在户外运动中走进了新时代。| Salomon S-LAB系列产品，来源于每一位顶级运动员的渴望和诉求。| 面对全球复杂多样的越野赛道，一双量身定制的合脚利器，无疑是运动员渴求的。因此极致轻量、性能脱俗的S-LAB系列应运而生。| S-LAB系列产品，通过无数次实地测试，收集运动员的身体数据，经Salomon实验室分析后翻模、制作样本，再由反馈信息不断改进，最终诞生一系列涵盖各种路况需求的顶级越野跑鞋。
Alex. 2017-12-07 16:23 1790
始祖鸟 ▏超轻薄棉服 Atom LT Hoody 是始祖鸟一款经典轻量中层保暖夹克，适用于秋冬季各种户外运动；在进行与攀登相关运动时，更为身体提供充分的自由度。保暖性在一般情况下（0℃左右，风速25公里/小时以下），穿着Atom LT Hoody 即能够提供足够的保暖性；因而，它适宜冬季的各种户外有氧运动，比如滑雪登山、越野滑雪、冬季徒步、骑行等。防水性Atom LT Hoody 在遇到雪和小雨的情况下，雪花和雨水只是附着在夹克的表面；由此可见，经过了DWR（持久防水）特殊处理的塔夫绸面料，可以有效抵御短时间的降雨和降雪。伸展性对于和攀登相关的运动来说，经常会有上肢的伸展运动；Atom LT Hoody 体侧Power Stretch®面料伸展性极佳在运动时不会感觉到上身和上肢的运动会受到限制。风帽兜Atom LT Hoody 另一亮点是兼容头盔的风帽兜，抽绳可单手调节，调节后与头部更加贴合，且不影响头部转动。其他细节Atom LT Hoody 的袖口设计充分考虑到了冬季运动带手套的需要，收紧的弹性袖口很容易穿进
Alex. 2017-12-07 15:43 1470
徒步旅行的安全感来自？一年365天除了过年，似乎就只有国庆是一个长假了上班狗或者家里有孩子也只有这个时间能够拖家带口或者二人世界滴去旅行了每次假期前都会有很多朋友让我推荐好的旅行产品今天起，我就来说说不同类型的旅行应该怎样合理选择产品选对旅行产品绝对是旅行安全感的首要要素本期主题徒步旅行的装备推荐冲锋衣一件好的防风防水夹克是多么重要·········旅行，需要有更安心的保护层对于出行时的外套，我很挑剔它就好像是我的皮肤要非常舒适，又非常听话在行走过程中，我不喜欢被一些意外打扰所以我会选择绝对有安全感的外套就比如始祖鸟的这款BETA LT冲锋衣【17秋冬新品】Arcteryx始祖鸟轻量防风冲锋衣 Beta LT这款冲锋衣是鸟家算是入门级的先锋并且今年在版型设计上又有所改进可同时满足城市及野外徒步的穿着需求零售价：RMB 5400长按识别二维码可直接购买轻便外套软硬兼施，给我足够的安全感·········旅行，应该是轻松的愉快地而不是被疲累压得
Alex. 2017-12-07 13:28 1780
CRISPI--在宜人秋色里出走欧洲有种出走的文化。一个人随意踏上欧洲某个国家的旅途，钱花完了，也不要紧，就去街上吹苏格兰风笛，然后再继续下一段旅行……旅行不仅是向外观察，更是向内反省。外在的风景，其实是你自己的心情。工欲善其事，必先利其器。在这里小编就为你推荐一款适合出走的鞋子，可以达到“零磨合”的舒适度极高的轻量徒步户外鞋，它拥有经典时尚的外形，丰富时尚的配色。适合平时城市穿着以及休闲徒步爱好者。  它就是Crispi A.Way Mid徒步鞋。Crispi由Alessandro Marcolin先生在1975年创立于意大利阿尔卑斯山区最著名的登山靴制圣地Montebelluna镇，是意大利著名的户外登山鞋品牌。Crispi将注意力更多放在穿着者的感受上面，选取更加适合脚型的鞋楦，精选上等的皮革，并采用多孔的中底材料以吸收行走时足部的震动，制作出一流的登山鞋。接下来小编为你说说这款鞋子的细节设计。作为中帮徒步鞋，鞋子的高度恰到好处的保护脚踝，尤其是在行走在碎石路，及
Alex. 2017-12-07 13:48 1060

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