游记 - 去玩—周末野趣

享受户外，别亏待自己的胃！一次美好的户外旅行可以让我们远离城市的喧嚣和雾霾，可以让我们在呼吸大自然的清新空气中真正地释放自己。但是如何在户外还能吃上美食，满足自己的胃？我们不妨一起来探讨探讨。你想怎么吃？首先，大家不妨想象一下在户外旅途中应该如何解决吃饭问题。在你们脑海里会是这样的么？或者说是这样的？也有可能是这样的……当然也有可能是这样的……（题外话：贝爷是我心目中的男神，站在食物链顶端的男人！）甚至有可能是这个样子的。无论如何，根据户外情况和个人经验，每个人都有不同的想法，千差万别的吃饭方式就不足为奇了。正确认识户外饮食需求首先，想要弄明白户外环境下到底怎么吃、吃什么，那我们得先从最基础的能量摄入说起。正常人每天需要摄入约和1500大卡的热量，但是依据户外运动强度的不同，与之对应的食物需求也可能发生改变。不变的是人体每天消耗的能量与热量中60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。这样的消耗

Alex. 2017-12-07 16:22 1900

为什么无数人踏上川藏线？看完你会懂！四川，世界自然文化遗产在中国最多的省份：九寨沟、黄龙、峨眉山……但作为地理资源丰富、民族文化多样的地区，这个天府之国的绝美风景可远不止这些。那些还养在深闺未被世人所熟知的风景却依然个个堪称顶级中国最大观景平台——牛背山说牛背山是非著名景点还真冤枉它了，在中国摄影界和自助游群体，牛背山可是大名鼎鼎。因为它是“中国最大360度观景平台”，站在牛背山脊极目所至，天府之国几乎所有的名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景。看脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，其壮观的云瀑更是无以伦比，民间已有“牛背归来不看云”的赞叹；四周雪山、佛光、彩虹、霞光相伴。且四季皆有不同景色：日照金山、云海飘渺、炫丽霞光、满山杜鹃，让人感到自己已经步入了仙境。香格里拉核心区——稻城亚丁沿着久负盛名的中国景观大道318国道，汽车翻越几座4000m以上海拔的巍巍雪山，到达香格里拉的核心区—稻城亚丁，这里是“蓝色星球上的最后一篇净土”

Alex. 2017-12-07 16:01 4570

绝美小岛，遗世静谧的佳境！有多少个爱上离岛的理由？是海边宁静小村的诱惑；是凉风习习的林森小径；是动静皆宜的无际海面……今天，我给大家推荐些江浙沪的绝美小岛：渔山岛、枸杞岛、大鹿岛！！！●●●渔山岛天上人间与莫奈的画坐标：122.26°E，28.89°N从象山石浦出发，朝东南方向航行大约25海里，便到达了象山最东南的岛屿，中国领海线基点所在——渔山列岛。前几年它作为“亚洲第一钓场”还只在海钓界名声赫赫，现在再登岛，那可是驴友遍地。从“巴厘、塞班、夏威夷”的遥远梦想中醒醒，等待随时出发的渔山岛无需签证。一到春日这里遍漫山遍野的花儿，和三五好友搭个帐篷住在山崖边吧。篝火，烧烤，面朝大海，吹着海风，听着海浪拍打崖壁的声音，喝着啤酒，侃着大山，看着银河，实在太美妙。渔山列岛有南渔山和北渔山之分，游人常去的那个渔山通常指的就是北渔山。站在北渔山岛眺望，形态不一的五虎礁雄踞海疆，这便是传说中的领海基线了。再往外的世界便只能用蓝色填满脑袋来想象

Alex. 2017-12-07 16:16 1940

想要去云南 · 你一定用得到！旅行说云南这方神奇的土地上充满了无数令人向往的美丽，一年中的12个月你都能在这邂逅云南最美的风景！1月瑞丽瑞丽风光如画，景色迷人，歌曲《有一个美丽的地方》就在瑞丽创作而成。瑞丽是个多民族的集聚地，傣族、景颇族、德昂族、傈僳族等少数名族占瑞丽居民的一半，在这里，各民族人民相处和谐融洽、热情热情好客。傣族有温柔如水的歌舞，景颇族有热情似火的目瑙纵歌，德昂族有原生态的水鼓，还有神秘迷人的边陲风情和中缅胞波友谊等等。多元的民族文化的融合，使得瑞丽更加令人向往。这个与缅甸相依的边陲小城，曾是勐卯古国的发源地，也是古代南方丝路的重要通道、东南亚重要的珠宝集散中心，千百年来，这座城市以其特殊的地理位置和多元的民族文化而备受推崇，这里有多彩的异域风情、神秘美丽的热带雨林、文化名镇畹町，这里魅力正等待着人们前来发掘.....2月昆明昆明四季温暖如春，也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心，与任何一座大型城市一样，这

Alex. 2017-12-07 13:51 1380

想要去西藏 · 你一定用得到！西藏，毫无疑问是每个人一生总想要去一次的地方！这是个深受佛教思想影响的地区，宗教的力量深入骨髓。没有哪条线路会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。在这呼吸都困难的高原，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。1.怎么去？①推荐做火车，一路看美景玩到西藏套用一句很流行的话：普通青年坐火车去。文艺青年坐飞机去。二货青年骑车、徒步、搭车去。然后区别就是二货青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。普通青年得到了自己想要的且获得了很多惊喜。文艺青年没准一下飞机就高反了，在酒店呆了3天动弹不得，然后又坐飞机回来了。②目的地是拉萨，飞机是不推荐的第一、坐飞机直达拉萨的话容易髙反，没有高原经验的最好先做火车去，时间紧的话离开的时候再坐飞机就行。第二、坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景，火车在经过格尔木之后会开始供氧，意味着高原已经到了，雪山一路都有，还有高山雪原什么的，碧绿草原

Alex. 2017-12-07 15:57 2030

杭州超美经典登山路线出炉秋天已经过去，但是杭州的黄叶才刚刚开始。依然是登高爬山的好季节，杭州大大小小山也不下百余座，美景看多少遍都是赏心悦目~ 这一点上哪一座城市能比我大杭州呢？这就为你整理了杭州最经典的一些各具特色的登山线路，并绘制了登山路线图，各位赶紧收藏好！不要辜负大好天气，周末减压走起！沿湖轻松自在之旅宝石山【登山路线】断桥－宝石山（保俶塔）－葛岭－初阳台—紫云洞—岳庙交通指南：乘坐7路、51路、52路到断桥公交站；自断桥开始，沿着北山街由保俶塔山前路上山向西一直走，沿途经过保俶塔、抱朴道院，在到初阳台小憩一下，感到体力有余的话，还可以从紫云洞下左手边去挂牌山眺望西湖。再往西南方向经过栖霞路下山就是岳王庙了。这条线路山坡低缓，登山初级选手们、久坐不动宅人们的可以选择先走走这条爬山路。登山时间：1.5小时风景指数：★★★★★登高望远胜景观赏之旅虎跑后山【登山路线】虎跑—虎跑后山贵人阁—理安寺遗址—九溪烟树—六和塔交

Alex. 2017-12-07 15:59 2060

周末微旅 | 美景并不远，杭州出发半小时就有一箩筐！离杭州不过半小时车程的地方，有太多美景等着你去耍！比如说有着绚烂秋色的临安与美丽山居的富阳，比如说比安吉更安静的湖州市区、长兴与德清，比如说不仅仅是鲁迅故居的绍兴和诸暨，比如说远离西塘与乌镇的人潮的海宁……（▲图：太平洋@John）一起出发，直达这些宁静人少而且半小时即达的旅行目的地，再不出门都要长霉啦！杭州地区总以为杭州只剩下西湖和雷峰塔，总觉得杭州除了人还是人，不妨再往外走一下，到临安看绚烂的秋色，到富阳去感受山居与古村落，这才是本地人最惬意的度假方式。临安汽车：杭州东站/杭州汽车西站出发，35-46分钟，票价13-20元自驾：天目山路→杭瑞高速公路→临安，约35分钟|| 青山湖 － 神秘的水上森林“树在水中长，船在林间行”，这就是临安的青山湖水上森林，湖中水杉苍翠挺拔，他们是自远古时代缓缓而来的树种。入秋时节，林中叶子似乎听到了召唤，少了那份冷峻，换上了暖色调，倒影在清澈的湖水之中。乘上

Alex. 2017-12-07 14:24 1890

中国最美的初秋坝上草原，美哭了！中国最美的初秋坝上草原位于内蒙古高原与大兴安岭南麓的接壤地带,特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。就旅游地域而言，广缘假期草原行主要分为丰宁坝上、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。其中的丰宁坝上草原位于北京正北的河北省丰宁满族自治县，是离北京最近的天然草原，又名“京北第一草原”，最早开发的是大滩镇，滩（地球的肺部），大滩镇是被草原包围着。这里属大陆季风高原气候，冬季漫长，夏季无暑，清凉宜人，7月平均气温摄氏24度，昼夜温差明显。这里水草丰茂、富饶美丽、冬夏分明、晨夕各异，是京郊旅游、休闲、避暑、骑马、度假的首选之地。白桦林坝上的迷人之处，是一路无处不在的美景，入秋几场霜过后，坝上草原漫山遍野的红松、云杉、白桦就开始抖擞精神，开始了它们生命中最绚烂的历程。来坝上，满眼都是白桦林。喜欢入秋后的白桦林，层林尽

Alex. 2017-12-07 14:25 1020

8月中国最美的地方八月，中国这些地方风景正好，对的时间就要去对的地方，才能收获最美好的风景，就像对的时间遇上对的人一样，不求相识已久，只求在最美好的年华里遇见你！收好行囊，跟着小石去看看八月里最值得去的10个美丽地方！1四姑娘山山峰、沟壑、行云、流水都那么美美的山峰、美的沟壑、美的行云、美的流水，这就是四姑娘山给人的第一感觉，它位于四川阿坝州，是户外旅行者最喜爱的目的地之一，由四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟连贯而成。这里以雄峻挺拔闻名，山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川环绕；山顶地势险峻，白雪皑皑，直指蓝天；山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，被称“东方的阿尔卑斯”。每年的8月，满山鲜花盛开，繁花似锦，还可以在山谷中感受雪山之水的清凉，沁人心脾。玩点啥1、长坪沟长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾

Alex. 2017-12-07 14:25 1090

最美之秋——额济纳旗胡杨林额济纳旗是内蒙古自治区阿拉善盟辖下的一个旗，面积为114606平方公里，人口约3万，多为无人居住的沙漠区域。此地最负盛名的三景是戈壁绿洲、瀚海沙漠、沉醉千年的胡杨林。

Alex. 2017-12-07 16:03 1090

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